فقدان الدهون صحية - الكشمش الأسود والخردل وردت الجوز سلطة - الطعام الصيني

يتهجى (متهجى) 4000 عام تاريخ زراعة في ألمانيا، غنية في البروتينات النباتية وكميات كبيرة من فيتامين A، E، B1، B2، وحامض الهيدروكلوريك. كانت مكتوبة الأحماض الدهنية القمح والمعادن أعلى من محاصيل أخرى، يمكن أن تعزز مناعة الجسم الطبيعية، وإزالة السموم إزالة السموم، يستحق "ملك المحصول". قمح 5 ملاعق كبيرة أسود صلصة خردل زبيب 2 ملعقة طعام سبانخ 3 فطر 4 الفلفل الأسود قليلا مسحوق الثوم قليلا جوز قليلا
  • القمح splet

  • نصف ساعة يغسل نقع القمح تسخين البخار 40 دقيقة وموقف استنزاف

  • سكب زيت الزيتون في وعاء قليلا النار Tricholoma مقلي ضجة القمح لمدة 3 دقائق (المقلية الفطر) قطع جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الى قطع صغيرة من السبانخ الخضراء كسر (حوالي 1 دقيقة)

  • يقلب طبق من 2 الفلفل الأسود ملعقة ومسحوق الثوم عنب الثعلب ديجون مزيج خلع الملابس

  • وضع طبق المكسرات المفضلة لديك (الكاجو بادا المكسرات خشب الصنوبر) وخدمة تمايل

  • لذيذة ومغذية

  • مفعم بالحيوية