نسخة محلية الصنع بسيط أودن - الطعام الصيني

الشتاء الدافئ، والوباء الحالي، بالملل في المنزل، وطهي بعض أودن، لذيذ ومريح - يتوقع في نهاية كل محلية الصنع، والصيغة الخالية من الزيت، هل يمكن أن تتأكدوا من خفض تناول الدهون طعام جاف الفجل الأبيض نصف عش الغراب 4 عشب البحر كمية مناسبة تفاحة 1 كرة كمية مناسبة نباتي كمية مناسبة
  • إعداد التمهيدي، والفطر، والأعشاب البحرية، والتفاح، الفجل

  • أشياء كوك، ونحن نرى المزاج جاهزة، كرات الطفل من التوصيات فقدان الدهون كرات لحوم البقر، ثم الخضار (الدجاج ولحم الضأن سوف يدمر الانترنت لمعرفة النكهة الأصلية للحساء)

  • التمهيدي ينضج وعاء لمدة 30 دقيقة،

  • لون الحساء يصبح! في كمية من صلصة الصويا والملح ويمكن وضع معلقة على عشب البحر نفسه مع الملح حسب الذوق، وأنا وضعت Diudiu يشعر تماما المالح

  • عشب البحر التفاح والسمك المطبوخ في الكرة بطيئة

  • وضع بعض الخضروات -

  • بام! ! ~ أصبح الحساء فائقة بسيط هو الحساء المطبوخ طبخ الحساء!

  • وأخيرا، أنت ما الملفوف؟ ؟ ؟ ؟