- موز A
- أفوكادو A
- زبادي 100 غرام
- حليب طعم
- مقتطف الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المواد اللازمة.
-
2 الأفوكادو شرائح، قطع الموز وضع الاستعداد.
-
3 الزبادي، الأفوكادو، الموز في العصير. دقيقة 1 ونصف إلى عصير.
-
4 إلى الشكل النهائي.
-
5 FIG النهائي.
-
الغداء في 6 اندي.
-
7 تأتي واحدة.
