بيض
4
نبات الهليون
150G
الفلفل الأخضر
1
الطماطم الصفراء
3
طحين
20G
مسحوق الحليب
20G
الفلفل الأحمر الجرس
1
15G المواد الزبدة النباتية 3ML الفلفل الملح 5G الأسود إلى الذوق بيت يطلق النار على أحد عشر الفرنسية بيضة ذهبية ممارسة عجة 1 مصادر العودة. 2 لعب أربع بيضات كاملة. 3 بيضات الملح ويقلب جيدا، والدقيق، ومسحوق الحليب وتواصل الضرب منخول إضافة إلى الغرامة الخليط خالية من مسحوق. برود 4 قطرات من الماء 3--5 الزيت النباتي، 5G الملح بلانش الهليون لمدة 3 دقائق مع الماء البارد على طبق من ذهب. 5-مسطحة القاع مقلاة غير لاصقة إضافة الزبدة لتذوب، أحواض الحرارية اثني عشر شهرا، أن وعاء من حوالي 150 درجة مئوية. 6 صب الخليط الخليط على سطح شواء حريق صغير طدت دفعت إلى جانب واحد من وعاء، وعاء معا مع الكسترد، وهلم جرا حتى كل الخليط المقلي. 7 البيض قليلا جنيه علبة ورقة بكميات كبيرة، وتنتشر الفلفل الأخضر الحرير، ويرش الفلفل الأسود، وقطع ثلاثة الطماطم في نصف، على حافة القرص التجميل.