المكونات

 

صفير الفول

 

100G

 

 اكسسوارات ملح حسب الذوق سلطة كمية كمية النفط من صلصة الصويا والخل سلطة، زيت السمسم كمية مناسبة من كمية مناسبة الثوم

 العدس نهج الأسلاك الباردة العدس سلك حبة 1 بعد اختيار غسل للذهاب على كلا الجانبين

2 تمزيقه

3 الثوم، مفرومة فرما ناعما

4 الأواني بالماء، إضافة القليل من الملح والماء يغلي

5 العدس قطع الأسلاك في وعاء من الماء المغلي المغلي طهي.

6 العدس إزالة الأسلاك، والاستحمام بعد الرطوبة الجافة بالماء.

7 صب ملعقة كبيرة من الخل سلطة

8 صب ملعقة كبيرة من صلصة الصويا سلطة.

9 وإضافة زيت السمسم قليلا.

10 يرش الثوم والملح ومزيج