زبدة مربى المكسرات مهرجان باستا # # الحروب الأمعاء

للغاية لذيذ ماهر. الشبع ولكن أيضا لذيذ جدا. إذا كان لديك لانقاص وزنه خلال تناول الغذاء الأساسي، أن المعكرونة هي الخيار الوحيد، نسبيا مما هو عليه منخفضة نسبيا بالمقارنة مع GI الآخرين المعكرونة (مؤشر نسبة السكر في الدم)، وانخفاض الأطعمة GI الوسائل ليست سهلة الهضم، لذلك معدل الهضم بطيئة جدا، شعور قوي من الامتلاء، بالشبع هذا مهم جدا لانقاص وزنه. بالطبع، من الناحية الصحية، يجب على الجميع اختيار الأطعمة GI المنخفض. المعكرونة الأفوكادو لا تبدو طريقة بسيطة، ولكن كامل حقا من مجموعة متنوعة من الحصة الغذائية، والأفوكادو، والمكسرات، والتي هي بروتين عالي الجودة والمكونات الغذائية زعيم. المشاركة في الأنشطة: الأمعاء # مهرجان معركة كبيرة! # معكرونة 1 شخص أفوكادو 1 المايونيز الحلو 2 ملعقة طعام عصير الليمون 10 مل ملح البحر كمية مناسبة الفلفل الأسود كمية مناسبة المكسرات كمية مناسبة محاط بالأشجار كمية مناسبة