سمك السلمون قيمة غذائية عالية جدا، غنية في الأحماض الدهنية غير المشبعة، ويمكن أقل فعالية نسبة الدهون في الدم، والوقاية والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدموية، وغير ذلك من الأسماك تحتوي سوف المزيد من البروتين تساعد على تحسين الجهاز المناعي؛ وكذلك كامل منه -3، رؤية مفيدة وهكذا نحن على دراية هذه الآثار بالفعل، لا قائمة بهم هنا، على أية حال، هو أن الكثير من المزايا. اليوم، وشعبية من صناعة زراعة سمك السلمون وجعلها أكثر ترتكز على سعر السوق للغاز، لا تأكل البيض لا تأكل آه. إذا كنت أيضا أكل سمك السلمون الساشيمي، والمطبوخة قليلا سمك السلمون ما يكفي لذيذ، وسمك السلمون سلطة أي طريق لإدخال ما يلي قد يكون بالنسبة لك. سمك السلمون 1 خيار 1 البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة كزبرة كمية مناسبة أوراق النعناع كمية مناسبة ثوم كمية مناسبة ريد هوت تشيلي بيبرز كمية مناسبة صلصة السمك 1 ملعقة طعام صلصة الصويا قليلا سكر 2 ملعقة صغيرة ملح كمية مناسبة الفلفل الأسود كمية مناسبة زيت السمسم قليلا عصير الليمون 1 ملعقة شاي
سمك السلمون مع بعض الملح والفلفل الأسود نقع بالخل لمدة 10 دقائق.
بعد السلمون المقلي عموم، وتقسيم بديل إلى قطع صغيرة،
قطع الخيار الظهر.
صلصة الإنتاج: وعاء صغير إضافة صلصة السمك وصلصة الصويا وعصير الليمون والسكر والثوم والفلفل.
في وعاء كبير من سمك السلمون والخيار والكزبرة والبصل الأخضر، أوراق النعناع، وقليل من الملح والفلفل وتصب الصلصة، وتصدرت مع زيت السمسم قليلا، ووضع كل شيء يجب القيام به لتصبح موحدة.
