بغض النظر عن مدى التعب والإرهاق لديك لتناول الطعام والصحة الجيدة والشعور بالاحتفال أفوكادو نصف بيضة 1 الفاكهة البكر 2 قطعة شرائح القمح الكامل 1 زبادي (يمكن استبداله بصلصات أخرى) ثلث زجاجة

تحضير المواد ، مقطعة إلى قطع البيض المسلوق

نضيف معًا ، أضف القليل من الزبادي للموسم

التقط صورة (hahahapi ~)

مزيج الزبادي والخبز لذيذ حقًا! هذا ممتلئ وسريع ، وفقدان الدهون! ! بطة حمراء!