"لوتس لديها الكثير من النشا والبروتين وفيتامين B وفيتامين C، والدهون، والكربوهيدرات والكالسيوم والفوسفور والحديد والمعادن الأخرى، والعصير اللحوم، التكوير البيضاء، طعم الحلو و، مماثلة لالكمثرى الخام للمقارنة. الطب الصيني، الخام جذور اللوتس تبريد الدم المنتشرة في الطمي، ويمكن طهي الطعام يشكلون القلب والكلى، مع يين تأثير مغذية، يمكن أن يعوض الأعضاء الداخلية خمسة الظاهري، وعظام وعضلات قوية، مغذية الدم. اللوتس دعا أعمارهم بين موسم الصيف المنتجات الغذائية الصحية. بطة يتفوق Yaozhuan على الطاولة، ولكن أيضا الناس من حسن منشط المواد الغذائية واللحوم والحلو والبرد، وإلى الرئة والمعدة الكلى، مغذية والمعدة والكلى، بالإضافة إلى TB الساخنة قو تشنغ، والقضاء على ذمة، حرارة المحطة الزحار، السعال والبلغم وهلم جرا. حيث تعتمد على حرارة الجسم من الناس أكل البط، والضعف البدني، وفقدان الشهية، الحمى، البراز الجاف وذمة من استهلاك البشري أكثر فائدة. " المكونات
- بط 250 غرام
- لوتس 300 غرام
إكسسوارات
- فلفل أحمر كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- الينسون كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- زيت الطهي كمية مناسبة
- الفلفل الأخضر كمية مناسبة
- مالح طعم
- حرق الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات. -
2 بطة لديها كتلة ختم جيدة غسل. -
3 شرائح الفلفل الأحمر والبصل والزنجبيل شرائح. -
4 الماء المغلي، وأضيف، الماء المغلي لبطة النبيذ الطبخ. -
جذر 5 اللوتس، مقشرة ومقطعة. -
6 الزيت الحار، والزنجبيل إضافة والبصل حتى تفوح رائحته. -
تم إضافة 7 الماء المغلي بطة كتلة. -
8 وإضافة ضجة كمية صلصة الصويا المناسبة. -
إضافة ضجة اقتران كتلة 9. -
10 إضافة كمية مناسبة من الماء المغلي، إضافة الينسون -
بعد 11 الثورات يغلي يترك على نار خفيفة صغيرة لمدة نصف ساعة، إضافة الملح Shaozhu. -
12 وأخيرا، والأحمر والأخضر قطع الفلفل يقلب. -
13 استبدال القرص.
نصائح
1، وشراء بطة الساق الثلج والماء المغلي Zaichao. إذا بطة جديدة ضجة ووك مباشرة. 2، وبعد وأضافت البطة كتلة ضجة الماء أو المرق. 3، مع من يحب الشخصية والمكونات يمكن تعديلها.
