المكونات

 

اللوبيا

 

150G

 

فطر

 

10G

 

 اكسسوارات الثوم والملح لكمية من كمية من الخل وصلصة الصويا كمية زيت السمسم

 الثوم فطر مختلطة اللوبيا نهج فيجنا غسل 1

2 قطع إلى أجزاء

3 فطر فقاعة مسبقا، وغسلها

4 مختلفة من هذه المغلي

5 إزالة باردة جدا، التحكم في المياه

6 الهريس الثوم

7 الملح والخل وصلصة الصويا وزيت السمسم وتخلط جيدا

8 تصب في اللوبيا الفطر

9 تخلط جيدا

نقل إلى لوحة 10