تحضير المكونات ، ذوبان السلمون ، وغسل الخضار

نشر السلمون مع كمية مناسبة من الملح ، يرش مع مسحوق الفلفل الأسود ، تدليك ، صب كمية مناسبة من زيت الطهي على السطح ونقع لفترة من الوقت. يمكن أن يؤدي تطبيق الزيت على السطح إلى عزل الأسماك عن التلامس مع الهواء ومنع السمك من الجفاف.

انشر ورقًا مدهونًا أو ورق قصدير على صينية الخبز ، وضع في صناديق السلمون والطماطم والبامية والخضروات الأخرى ، واضغط السلمون مع عصير الليمون

الطبقة الوسطى للفرن عند 200 درجة حوالي 20 دقيقة ، هذه السماكة حوالي 20 دقيقة ، والأرق يحتاج إلى كمية معتدلة من الوقت ، وإلا ستنمو الأسماك الخشب والعمر! يجب إخراج البامية في وقت مبكر!

عندما يحين وقت ضبط الطبق ، اسكب ملعقة من صلصة الفلفل الأسود في الطبق وكشط القوس بظهر الملعقة.

ضعي الخضروات المشوية بجانبه وضع عشبًا بينما السلمون ساخن

ضع وسادة منديل وتغييرها إلى طبق جميل ، الحفل مليء بالشعور

الصورة النهائية

الصورة النهائية