الأفوكادو البرتقال سلطة | فيديو - الطعام الصيني

يتم الأفوكادو سلطة البرتقال مع الفواكه والخضروات، وطعم أكثر منعش، ومغذية. الغذاء دارين إنتاج الأغنام القديم. أفوكادو 500 غرام البرتقالي 2-4 ليمون 1-2 غرام خيار 1-2 الجذر أطباق متنوعة سحب 1 مربع بصل قليلا زيت زيتون كمية مناسبة ملح كمية مناسبة سكر كمية مناسبة
  • أولا، عصير سلطة عند أول سيتم تمزيقه قشر البرتقال وعصير، عصير الليمون أيضا.

  • إضافة كمية مناسبة من الملح والسكر والبصل الأخضر والزيتون خليط النفط.

  • وسوف نقطع الأفوكادو، وإزالة منتصفها النووي، ثم مقشرة ومقطعة إلى شرائح. (ونحن نختار عدم التصويت عندما الأفوكادو من الصعب جدا الأخضر أيضا، والتي لم يحن بعد؛ لا تختار مظلمة جدا، الذي بسهولة تعفن عند معالجتها.)

  • مقشر البرتقال الحاجة وشرائح، والأفوكادو، وضعت شرائح الخيار معا في منتصف لوحة، ثم وضع الخضار المختلطة عليهم.

  • قبل تصدرت أخيرا مع صلصة لحن جيد كامل.