1، مثل الخضروات النظيفة، واستنزاف المياه. 2 والخضار أو تمزيقه تمزيقه. 3، على التوالي، في زيت الزيتون وعصير الليمون والخل وتخلط جيدا، لوحة. 4، وتناول الطعام عند إضافة الطازج المطحون والفلفل الأسود، وملح البحر الطازج المطحون والأسود والأبيض وبذور السمسم.
الملفوف أو الكرنب الأرجواني، وقطع خيوط بعد ظهور بثور افتتاح البرد لفترة من الوقت، ثم استنزاف المياه في الثلاجة، وإزالة الطلاب سوف قبض الأوعية، جفاف الفم أكثر هش.
قدمت مؤخرا مجموعة متنوعة من سلطة الخضار -
في الآونة الأخيرة مجموعة متنوعة من السلطات
في الآونة الأخيرة مجموعة متنوعة من السلطات
في الآونة الأخيرة مجموعة متنوعة من السلطات
في الآونة الأخيرة مجموعة متنوعة من السلطات
في الآونة الأخيرة مجموعة متنوعة من السلطات