بذور اليقطين (القرع على كمية) حفرها.
الألياف ونظيفة المخاط بذور اليقطين، والمياه المالحة على الأقل 8 ساعات، نقع تصل إلى 3 أيام.
تجف بعد الشطف.
إضافة مزيج التوابل، يمكنك استخدام التوابل المفضلة لديك.
توج مع الخبز ورقة الخبز صينية، سيمهد بذور اليقطين، وانتشرت إلى أقصى حد ممكن ليس لديهم المكدس. الفرن إلى 200 درجة مئوية، وهذا خبز لمدة 30 دقيقة ويخبز حتى خبز ذهبية، كل 10 دقيقة مرة واحدة لجعله رأسا على عقب لالحارقة تجنب.
بعد خبز مع كوب من الشاي، والشاي بعد الظهر هو الحلوى أفضل!
