أوكونوميياكي - لحظة الشعرية الطبعة - الطعام الصيني

نسخة أوكونوميياكي من المكرونة سريعة التحضير والخضروات والبيض والحبار مع المعكرونة وجبة فطور مغذية للغاية! أدنى من الغلوتين الطحين 80 غراما بيض 1 ماء 170ml المكرونة سريعة التحضير 1 حزمة ملفوف 2 أوراق بصل كمية مناسبة حبار 1 صلصة ترياكي كمية مناسبة خلع الملابس كمية مناسبة الزهور مويو كمية مناسبة الزيوت النباتية كمية مناسبة
  • خلط الدقيق والبيض والمياه بالتساوي، ووضعها جانبا لبعض الوقت!

  • قطع الملفوف خيوط والبصل قطع دينغ، وقطع الحبار إلى شرائح صغيرة. المكرونة المطبوخة والمياه لزجة جدا مكافحة البرد وتوضع جانبا.

  • وضع Tamagoyaki وعاء القليل من الزيت النباتي، النار طوال عملية صغيرة، ووضع الملفوف.

  • وضع الحبار والبصل رش.

  • صب الخليط، تتحرك صعودا وهبوطا عدة مرات Tamagoyaki وعاء، واسمحوا يتم تسخين الخليط بالتساوي.

  • المكرونة سريعة التحضير وضع

  • الجزء السفلي من الخليط الأساسي طدت، تسليم، على أن تفعل ذلك ببطء، مع وعاء Tamagoyaki مع مجرفة شأنها تسهيل تشغيل بعض.

  • يقلى لمدة من الوقت، وطدت الخليط تماما، والقومية، وخفض حجم الخاصة بهم المواد الغذائية الراحة، لوحة تمايل، صب تريكي صلصة، سلطة خلع الملابس، رش الزهور مويو.