المكونات

 

فول

 

150G

 

 اكسسوارات مثمنة كمية كمية مناسبة الأيمن من الزنجبيل كمية مناسبة من الملح والفلفل أوراق الغار كمية مناسبة كمية الحق

 1 الفاصوليا متبل المغلي الممارسة اشترى الفاصوليا الجافة بعد نظيفة وضعت داخل حاوية تم إضافة 500G بثور.

2 مع إضافة الينسون والفلفل وأوراق الغار، والزنجبيل، والحرير، غمر الملح

3 وهذا بعد ليلة من نقع الفاصوليا. أصبح أكبر من ذلك بكثير اه. السحر جيدة ذلك!

4 سكب ثم إلى الأوتوكلاف، ثم يضاف حوالي 500g من الماء

5 جنبا إلى جنب مع غطاء صمام ارتفاع الضغط ويترك على نار خفيفة مفتوحة. بعد ينضج النار ويطهى حتى تصل الغاز بدلا من ذلك، حوالي 8 دقائق من النار.

6 على الوقوف لمدة 15 دقيقة، والفاصوليا متبل عبق على البئر. - أنها ليست جذابة للغاية.