- الغلوتين النفط 200G
- اللحوم الخالية من الدهون كمية مناسبة
- الفلفل الحار كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- مملح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 إعداد الغلوتين النفط.
- النفط ومقلي حرارة الفلفل 2 وعاء اللحم المفروم.
- 3 إضافة الزيت ويقلب الغلوتين.
- 4 اثارة بالتساوي إضافة القليل من الماء.
- صلصة الصويا 5 الملح يمكن أن يكون.
- 6 الانتهاء.