سلطة عشب البحر - الطعام الصيني

سلطة عشب البحر، عجز عن شعبية المشهيات والمقبلات، منخفض الدهون النهج - بسيطة وسريعة، وكأنه صديق لبدء هيا! عشب البحر 200 غرام الدخن الفلفل 2 ثوم 2 خل الأرز 3 ملاعق طعام صلصة الصويا 2 ملعقة طعام زيت السمسم 1 ملعقة طعام ملح 1 ملعقة طعام

الخطوة 1

عشب البحر على استعداد، والدخن والفلفل والثوم والخل العضوي البني الأرز

الخطوة 2

Frutescens غسلها مفروم تبادل لاطلاق النار الثوم قذيفة السلس مسطحة، مفروم

الخطوة 3

تغلي كمية المياه، ووضع ملعقة من الملح، وسكب عشب البحر المغلي لمدة 10 دقائق

الخطوة 4

عشب البحر التغيير يغلي اللون، في حين أن كمية صغيرة من الماء فقاعات تطفو

خطوة 5

اختار، وشطف مرة أخرى بالماء البارد، واستنزاف المياه

خطوة 6

في وعاء كبير، إضافة الدخن والفلفل والثوم

خطوة 7

صب صلصة الصويا

الخطوة 8

نقل زيت السمسم أو زيت الزيتون

الخطوة 9

وأخيرا في الخل، وإثارة مع عيدان تناول الطعام ل

الخطوة 10

خريطة النهائية

الخطوة 11

خريطة النهائية