"فطور بسيط ، البيضة المحفوظة وعصيدة اللحوم الخالية من الدهن حلوة للغاية ، وسلسة وسهلة الهضم. وتحظى بشعبية كبيرة بين الأطفال وكبار السن." المكون الرئيسي
- لحم طري 100 جرام
- البيض الحفاظ عليها 1
- أرز 150 جرام
- جزرة 50 جرام
سواغ
- بصلة 1
- زيت الفول السوداني 1 ملعقة طعام
- ملح معتدل
- ماء معتدل
- مالح المذاق
- يطبخ حرفة
- عشر دقائق استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 تحضير المكونات -
2 لحم خالي من الدهن مقطّع إلى شرائح ، جزر مقطع إلى مكعبات ، بيض محفوظ مقطع إلى قطع ، بصل أخضر مقطع إلى قطع -
3 أضيفي كمية مناسبة من الماء إلى القدر الكهربائي ، أضيفي الأرز ، أضيفي ملعقة صغيرة من زيت الفول السوداني واطهيه حتى يفسد الأرز قليلاً -
4 نضيف قطع اللحم ويطهى لمدة 10 دقائق -
5 يضاف الجزر ويطهى البيض المصير لمدة 5 دقائق -
6 يضاف الملح والبصل الأخضر المفروم حسب الرغبة -
7 من القدر ، استمتع!
نصائح
1. عند تقطيع البيضة المحفوظة ، ضع القليل من الزيت على السكين حتى لا تلتصق بالسكين. 2. يمكن إضافة أطباق جانبية حسب تفضيلاتك الخاصة إذا كنت تحب الطعام ، يمكنك متابعتي weixin: linyacheng89 ، سأشارك بعضًا من دروس الطعام اليومية ، إذا كنت لا تفهم ، يمكنك إرسال رسالة خاصة
