"أمطار الربيع، والمطر الثقيلة نحن هنا، الأيام سرا، ولكن الهواء جيدة حقا، ومثل عادة يراقب الناس أشياء سعيدة جدا، مثل زاوية أخرى للتفكير، هذا ليس صفقة كبيرة! زان من السهل أن التنويم المغناطيسي الذاتي، على نحو أعمى الناس تفاؤلا ها! الربيع اليوم هو الماضي، والصيف قادم إلى استعداد. في حين أن هناك براعم الخيزران الطازجة، وتناول الطعام بسرعة أكثر من عدد قليل! الممارسة اليوم من براعم الخيزران، وعادة ما تأكله هي مختلفة بعض الشيء. أنا لا أعلم أنك لم لو المقلية براعم الخيزران المحشوة؟ إذا لم تؤكل، وأود أن ننظر وكيف نفعل ذلك، فإننا يجب أن تأكل في أقرب وقت ممكن ها! براعم الخيزران على مدار السنة، ولكن براعم الخيزران فقط، وبراعم الخيزران طعم أفضل. يطلق النار على ضوء طعم الطازجة والغنية بالمغذيات. تحتوي على ما يكفي من المياه، غنية بالبروتينات النباتية، والمواد المغذية والعناصر النزرة الضروري الكالسيوم والفوسفور والحديد وغيرها، والمحتوى السليلوز خاصة عالية جدا، وتناول الطعام تساعد على الهضم، والإمساك منع وظيفة. ولذلك، براعم الخيزران هي نسبة عالية من البروتين، منخفض الدهون، وانخفاض النشا والألياف الخام الغذاء متعددة الغذائية. براعم الخيزران هي "لي Jiuqiao والدم والبلغم، والتضخم الهضم تأثير"، يؤكد الطب الحديث أن تناول براعم الخيزران لها يين والدم والبلغم، والهضم، وتيسير، والبصر وغيرها من الآثار. الأطفال الذين يعانون من مرض الحصبة، فإنها قد شرب حساء مصنوع من براعم الخيزران والعطاء، من خلال الحصبة، وتقصير مرحلة المرض، عصيدة مع براعم الخيزران، وأيضا أن يكون لها تأثير جيد على هبوط المستقيم تشكيل الإسهال. براعم الخيزران للحشد: 1. عامة نصيب الفرد من الطعام. 2. الحساسية تؤثر على صحة الاستهلاك المفرط، الذي المرضى الذين يعانون من قرحة حادة في المعدة والاثني عشر، ونزيف المعدة وتليف الكبد، دوالي المريء، التهاب الأمعاء المزمن وأمراض أخرى لا ينبغي أن يأكل، والأطفال، وخاصة قبل سن 15 وتجدر الإشارة إلى أنه ينبغي أن لا يأكل، الطحال والمعدة أو بعد تناول الطعام براعم الخيزران والنساء بعد الولادة يمكن أن تحدث تكرار الربو الذي ينبغي أن لا يأكل براعم الخيزران، براعم الخيزران في محتوى أكسالات الكالسيوم أكثر غير قابلة للذوبان، وبالتالي فإن الحجارة المسالك البولية، حصى الكلى، حصى في المرارة المرضى يجب أن لا يأكل وبالإضافة إلى ذلك كبار السن والعجزة، وعسر الهضم، يجب نقص سلس الأمعاء لا تأكل براعم الخيزران. الخيزران يطلق النار على التأثير العلاجي: براعم الخيزران الحلو، بارد قليلا، وغير سامة، لديها البلغم، تشي والمعدة، وعلاج مرض السكري، والممرات المائية لي، Lee من المعدة والحجاب الحاجز بارد وغيرها من الآثار، وتطبيق وذمة، والاستسقاء، وقدم البري بري وتورم، والتهاب الكلية الحاد وذمة، والسعال والسكري، ومرض السكري Fanre الانسداد. التونة، المعروف أيضا باسم التونة وأسماك التونة، بل هو طريقة للحياة في الأسماك السطحية في المياه، وتقع في المحيط الهادئ والمحيط الأطلسي والمحيط الهندي المياه الاستوائية، شبه الاستوائية والمعتدلة واسعة، من الأسماك السطحية المهاجرة للغاية. التونة قيمة علاجية A، الجمال، وفقدان الوزن الأغذية الصحية، واللحوم التونة هو قليل الدسم، منخفضة السعرات الحرارية، وبروتين عالي الجودة والمواد المغذية الأخرى، واستهلاك الغذاء سمك التونة، وليس فقط يمكن الحفاظ على الجسم، ويمكن تحقيق التوازن بين العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، المرأة العصرية الاسترخاء مثالية لفقدان الوزن. ثانيا، لتوفير الأحماض الأمينية الأساسية في الجسم البشري والحمض النووي، وذلك يفضي إلى نمو المخ عند الرضع. البروتين التونة الغنية في الأحماض الأمينية، واستهلاك التونة يمكن أن يتمتع كل من المواد الغذائية، ولكن أيضا يمكن أن تستكمل من قبل وسائل غير دوائية الأمينية تكوين الأحماض، والمساهمة في صحة جيدة. الأحماض الدهنية غير المشبعة التونة DHA حمض الدوكوساهيكسانويك وحمض الدهني EPA، لتحتل المرتبة الأولى في محتوى الأطعمة المختلفة. ومن المعروف أن الدماغ DHA الذهب، هو تطوير العناصر الغذائية الضرورية للدماغ البشري والجهاز العصبي المركزي. أسماك التونة الغنية في DHA، EPA، التورين، يمكن أن تقلل من أجزاء الدهون في الدم، وتسهيل تجديد. الاستهلاك المنتظم للأغذية التونة، ويمكن حماية الكبد، وتحسين وظيفة مطرح الكبد ويقلل من حدوث الكبد. ثالثا، منع تصلب الشرايين، وخفض الكولسترول وتصلب الشرايين في كبار السن، واستهلاك الغذاء سمك التونة يمكن أن تقلل من الدهون في الدم، مسح الأوعية الدموية، ومنع تصلب الشرايين بشكل فعال مهددة للحياة. سمك التونة في وكالة حماية البيئة، والبروتين، والتورين الكولسترول فعال الحد تشو، الاستهلاك المنتظم يمكن أن تقلل بشكل فعال الكوليسترول في الدم الخبيثة، وزيادة الكولسترول الحميد، بحيث الوقاية من الأمراض ارتفاع نسبة الكولسترول تسبب. الرابع، ويمكن تنشيط خلايا المخ وتساعد على التمثيل الغذائي في الجسم، على وجه الخصوص، هو مثالية لزراعة المحاصيل الغذائية للأطفال. DHA هو نوع من البشر لا يمكن ان تنتج الأحماض الدهنية غير المشبعة، وهي واحدة من العناصر الغذائية اللازمة لنشاط الدماغ الطبيعي. أسماك التونة الغنية في هيئة الصحة بدبي، الاستهلاك المنتظم، والتي سوف تساعد خلايا المخ تجديد، وتحسين الذاكرة والوقاية من مرض الزهايمر. العضلات. العظام والجلد والشعر والدم وأنسجة الجسم الأخرى هي جزء لا يتجزأ من البروتين. البروتين التونة بروتين اللحوم لديها فعالية لا مثيل لها، هو أفضل والتغذية الطبيعية للأطفال يكبرون. الحشد: الأطفال الرضع والأطفال الصغار والأطفال والمراهقين وكبار السن. (اللطافة الصحة البدنية، ونقص البدني، حرارة الجسم، والبلغم اللياقة البدنية، ونقص البدني) المحظورات الغذائية: مرضى المادية الخاصة الذاتية والجسدية يانغ والطحال والمعدة وغيرها من أمراض الجهاز الهضمي تناول الطعام. " المكونات
- التونة المعلبة 1/2 دبابات
- لحم خنزير 150 غرام
- براعم الخيزران 700 غرام
إكسسوارات
- عش الغراب 5
- الثوم المعمر 50 غراما
عبء
- ثوم كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- صلصة المحار كمية مناسبة
- نبيذ الأرز كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- الفلفل الأبيض كمية مناسبة
- مالح طعم
- مقلي الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد جاهزة. -
غارقة 2 الفطر في المياه للاستخدام. -
3 براعم الخيزران ذوبان الجليد سهلة الاستخدام الماء المغلي Shaozhu دقيقتين (أنه يطلق النار في الثلاجة قبل الماء المغلي في أكثر) -
اختار 4 براعم الخيزران تصل، وضعت الماء البارد شطف عدة مرات. -
5 السكين لتقطيع المخملية لحم الخنزير. -
6 الجافة مياه الفيضانات صيد التونة، مفروم وضع الاستعداد. -
غارقة 7 الشعر الجيد الفطر المفروم. -
8 الكراث ناعما قطع المقاطع. -
9 حشوات مختلفة إضافة المفروم والفلفل والثوم والبيض. -
10 إضافة صلصة الصويا، صلصة المحار والنبيذ الأرز وزيت الطعام. -
11 المملح قليلا خلط المواد المختلفة. -
غارقة 12 اختار براعم الخيزران نظيفة شطف وجافة والاستيلاء على المياه. مسواك ثلاثة تجتاح حدة البصل خطة أو يطلق النار على اليد اليمنى لرسم قبالة قسم من خيوط. -
13 يطلق النار على سلك إلى ثلاثة أو أربعة أجزاء، كل جزء من يطلق النار على الجذر وضعت في اللحوم. -
حجم التعبئة جيدا 14، داخل الحزمة. بجانب الضغط. -
15 يطلق النار على لفة ملفوفة وضعت في قالب، يغلي الساخنة، ويطلق النار عبق المقلية عقد مجلدات. -
بعد 16 يطلق النار المقلية المحشوة شكل لفة، demolding المواقع المعنية هي المقلية إلى الذهبي، وتشمل الجانب. -
17 يطلق النار الذهبي المقلي تحميل حجم النسخ الاحتياطي. -
18 ووك الساخن، وضعت في زيت الثوم مقلي، في صلصة الصويا. - 19 بعناية مشاركة جيان هاو يطلق النار في عموم، الجانب المشمس حتى القدرة على اول منعطف يجيش جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الحساء الجانب الآخر.
-
كل 20 يمكن الحساء تثبيت طبق المقلية لذيذة تؤكل.
نصائح
والخيزران لفة للنفط عقد في مقلاة ساخنة المقلية حتى الماء البني الذهبي تكون أكثر العطر، براعم الخيزران الثلاجة، ولو مرة واحدة في الماء المغلي وأكثر، ومن ثم يكون قليلا المغلي لمدة دقيقة أو اثنتين لرائحة . ولكن أيضا لتغيير ماء الشطف عدة مرات هذا المنصب.
