"البراعم، في بلادنا منذ العصور القديمة بأنها" الكنوز النباتية. "يطلق النار غنية بالبروتين والأحماض الأمينية والدهون والكربوهيدرات والكالسيوم والفوسفور والحديد والكاروتين وفيتامين B1، B2. الطب الصيني يعتقد يطلق النار الحلو، بارد قليلا، وغير سامة. لديها البلغم، تشي والمعدة، وعلاج مرض السكري، والممرات المائية لي، Lee من المعدة والحجاب الحاجز بارد وغيرها من الآثار على الطبية. " المكونات
- ويا نصف الوحيد
- براعم الخيزران 1 الأشجار الصغيرة
إكسسوارات
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
عبء
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- زيت السلطة كمية مناسبة
- مالح طعم
- حرق الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد براعم الخيزران. -
تجريد 2 Chunsun معطف وعاء نظيف شرائح في الماء المغلي لطهي الطعام لمدة 1 دقيقة، وإزالة حار موقف التحكم في المياه. -
3 الزنجبيل تمزيقه، مكعبات البصل، وشرائح الثوم ويوضع جانبا. -
تعيين 4 وعاء على النار إضافة زيت سلطة. 8 في درجة الحرارة الساخنة النفط، والزنجبيل إضافة، والبصل الأخضر والثوم المقلي. -
5 ثم تدفقت جيدة براعم ناو الساخنة اثارة بالتساوي. -
6 تليها صلصة الصويا. -
7 بدوره حتى إضافة السكر. -
8 ويا جيدة ختم كتلة إضافة الماء في وعاء ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
نصائح
1، ويا ملح كبير، وبالتالي لا حاجة لإضافة براعم الخيزران الملح، تجنب المالح. وقد 2، وكلاهما المكونات قبل طهيها، لذلك لا تحتاج وقتا طويلا لالحساء، لذيذ طالما يمكنك.
