غير مقلية ، فاصولياء نباتية - الطعام الصيني

أقل من الزيت ، بدون لحوم ، فاصولياء نباتية مقلية منزلية الصنع عملية أكثر تفصيلاً: Little Red Book rwZMFACFwUMJAuY ، ويبو https://m.weibo.cn/5519300489/4495458359956601 الفصوليا الخضراء 250 غ الفلفل الحار المجفف 3 فلفل أخضر 2 قطعة ثوم 4 بتلات القفلوط الكراث الأندلسي 2 جذور نفط 2 ملعقة طعام صلصة المحار 2 ملاعق صغيرة صلصة الصويا 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة خلاصة الدجاج 1 ملعقة صغيرة

  • يتم الضغط على حبوب الخيط وغسل الأطباق

  • الثوم المفروم ، حلقات الفلفل المفروم ، البصل الأخضر المفروم

  • تقطع حبوب الفاصوليا إلى شرائح طويلة

  • افتح النار وضع الزيت في المقلاة وسخن الثوم تحت الزيت واقلي الفلفل مرتين أو ثلاث مرات

  • أضيفي الفاصوليا الخضراء واقليها حتى تجف قليلاً ، أضف الماء ، يمكن أن يكون الماء أكثر ، لا تتدفق فوق الفاصوليا الخضراء. يُغطّى المزيج ويُطهى لمدّة 3 دقائق ، ويُفتح ويُضاف صلصة المحار ويُحرّك صلصة الصويا

  • أضف ملح وجوهر الدجاج

  • قلبي لمدة دقيقة أو دقيقتين ، لا مزيد من المرق ، يمكنك إضافة المزيد من الماء

  • يرش البصل الأخضر ، منعش ، هش و حلو ، لذيذ

    • الأحكام ذات الصلة

    بعض مربع الباذنجان النجاح

    شريحة دجاج مقلية

    سام سون

    نسخة عائلية من اللحم ملفوف وعاء

    سوبر بسيطة الزبادي مانجو موس (ست بوصات)

    موس كعكة

    موس الكاكاو (مجاني للتحميص 6 بوصات)

    موس الفراولة ، حلوى رائعة

    30 دقيقة موس الفراولة

    الحليب أوريو موس الكرز

    الفراولة موس (لا فرن وثلاجة على الخط)

    موس الزبادي بالفراولة