اللون الأرجواني البطاطا الحلوة حساء الفاصوليا حرارة الصيف - الطعام الصيني

هذا هو التوازن بين الجمال، وفقدان الوزن، والحساء منعش، ساخنة أو باردة. انا اقول لكم انني شربه لديك لتخسر الوزن؟ البطاطا الحلوة الأرجواني 1 الفاصوليا الحمراء، الفول والشعير إضافة التفضيلات الشخصية لوتس 6 زنبق 8

الخطوة 1

البطاطا الحلوة الأرجواني، مقشرة، مقطعة إلى قطع

الخطوة 2

تغسل البطاطا الأرجواني في طنجرة الأرز

الخطوة 3

هذا هو قبل الفول المنقوع، والأرز، وبذور اللوتس، زنبق. لغسل المواد في صناديق، إضافة الماء الساخن، حوالي ساعتين فقاعة جيدة.

الخطوة 4

الفول المنقوع في طنجرة الأرز

خطوة 5

الصحافة حساء عصيدة ينتظر مفتاح المقبل ~. حوالي نصف ساعة خارج. يتم فتح الغطاء، والحساء حوالي نصف ساعة. ان مثل هذه الفاصوليا يكون تعفن أكثر لينة.

خطوة 6

الانتهاء ~