# منعش في الصيف لتناول الطعام "عليه." # - الطعام الصيني

أيام الكلب من سر الصحية لتناول المزيد من الخضروات، وأنا قد فعلت اليوم مع الاسفنجة على البخار الثوم حتى أميرة صغيرة لبلدي شخص منزل واحد انتهى، اتصل بي غدا للقيام بذلك لتناول الطعام. لاعب اللو 300 غرام ثوم 50 غراما زيت الطهي كمية مناسبة ملح قليلا فلفل قليلا البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة الحضض قليلا زيت السمسم قليلا

الخطوة 1

غسل اللوف مقشرة، مقطعة إلى شرائح طويلة نصف

الخطوة 2

ثم تقطع إلى قطع حوالي سنتيمتر واحد، لا يتم قطع الثلث الاخير من

الخطوة 3

ثم تقطع إلى الأسلاك أو لا تنقطع في الثلث الاخير

الخطوة 4

بعد قطع جيدة عن وضع إلى القرص

خطوة 5

الثوم المفروم والبصل المفروم الأخضر

خطوة 6

تسخين النفط، إضافة الثوم ويقلب حتى يصفر بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية

خطوة 7

الملح والفلفل ويقلب لذيذ

الخطوة 8

الثوم المقلي في الزي الرسمي، واللوف وسيطة القرص خيوط

الخطوة 9

إضافة المغلي وعاء الماء، على نار عالية لمدة 3 دقائق

الخطوة 10

بعد رش عموم مع البصل الأخضر المفروم وزيت السمسم والحضض الصيني

الخطوة 11

خريطة النهائية

الخطوة 12

القرع لذيذة ومغذية، الثوم غني، لذيذ.