الخطوة 1
وعاء من الحلويات مغذية ولذيذة.
الخطوة 2
الاحتياجات الغذائية جاهزة.
الخطوة 3
Pippi قطع البطاطا إلى قطع صغيرة، مقطعة إلى قطع صغيرة التاريخ حتى النخاع.
الخطوة 4
المواقد إضافة كمية كافية من الماء.
خطوة 5
قطع البطاطا الحلوة إلى كتل يطهى لمدة خمس دقائق بعد الماء ليغلي.
خطوة 6
ثم إضافة مواعيد كتل حرض.
خطوة 7
قم بإضافة القمح الكينوا
الخطوة 8
الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة إلى كمية مناسبة من الحضض.
الخطوة 9
طهي الكينوا القمح واحدا تلو الآخر مع جراد البحر.
الخطوة 10
الحلو ومطاطية لذيذ جدا.
الخطوة 11
صور
