"اللوف منع شيخوخة الجلد تحتوي على فيتامينات B وفيتامين C وغيرها من المكونات تفتيح البشرة، لحماية البشرة، لوحة إزالة، وتبييض الجلد وحساسة، هو الجمال النادر أن سهم المضادة للفيروسات والمضادة للحساسية فول الصويا يمكن أن تحسن التمثيل الغذائي للدهون، وخفض الدهون الثلاثية والكوليسترول في الجسم يمكن أن تحسن الذاكرة في الدماغ والمخابرات فول الصويا غنية بالألياف الغذائية، ويمكن تحسين الإمساك، وانخفاض ضغط الدم والكوليسترول، الخ، الخ. فمن المستحسن أن تأكله أوه الغناء على وجه التحديد فول الصويا لحظة تستحق اللوف المدرجة في موسم جيدة ". المكونات

• لاعب اللو اثنان
• فول الصويا جنيه

إكسسوارات

• فلفل أحمر 2 (الطازجة)

عبء

• ملح كمية مناسبة
• صلصة الصويا كمية مناسبة

• حار طعم
• حرق الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 قصفت ادامامي

• 

  اللوف 2 مقشر

• 

  3 فول الصويا غسل، يغسل يوبا يا

• 

  4 اللوف قطع الفرن، والفلفل الأحمر (لون) من قطع

• 

  5 ووك الفلفل الحار النفط بارد

• 

  6 وسكب في فول الصويا القرع، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، وبضع قطرات من صلصة الصويا والملح، ومواصلة التحريك

• 

  بعد نقل 7 جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية إلى لوحة -0- هذا هو الأطباق الموسمية لذيذ جدا طعم يا رجاء