الفواكه والخضروات والبيض وسلطة الروبيان

لتجربة مع البيض على البخار، زمنية مختلفة، القوة النارية المختلفة، والتي طعم أفضل؟ بذل المزيد من الجهد، ويكون لتدميره! اختيار الخضار المفضل لديك! محاولة لون ملونة! الصحة والتغذية نصيحة: لضمان أن تناول مجموعة متنوعة من الخضار في اليوم، والفواكه أكثر وفرة، واللون، كان ذلك أفضل! منع جنيه الدهون لقضاء العطلات، وهذا يجب أن تأكل يو! مسح المعدة! البيض (المطبوخة) 2 خيار 30 غراما الخس المستديرة 20 غراما الملفوف الأرجواني 50 غراما بروكلي 50 غراما أقحوان المر 30 غراما الروبيان المطبوخ (المطبوخة الدجاج) 30 غراما الصنوج لحم الخنزير مطاطية (محلية الصنع هي أحسن) 30 ز (وفقا لتفضيلاتهم الخاصة لإضافة) خلع الملابس الحق في مبلغ (بناء على تفضيلاتهم) 1. 2. اللبن خل التفاح والفلفل الأسود المطحون (الخل) انظر التفضيلات الخاصة بهم لإضافة القرع على البخار كمية مناسبة موز 1 جوز الحق في مبلغ (خفض أصدقاء الدهون يمكن أن تعقد أو مقدار الاهتمام)

الطريقة هم على دراية البيض المطبوخ حتى! نظراتي الأسرة مثل هذا الطفل قطرات.