"chayote، المعروف أيضا باسم هاياتو البطيخ والقرع آن والبطيخ والحياة الأخرى، هو القرع كوت أصناف الخضار. هش Chayote والعصير، لذيذ الطعم والقيمة الغذائية العالية، ويمكن طهي الطعام، ولكن عندما فاكهة تؤكل نيئة. بالإضافة إلى البطيخ على شكل نخلة شبك معا، يكون نعمة معنى البوذية، محبوبا من قبل الشعب ". المكونات

• Chayote 2
• ثوم 3

إكسسوارات

• الزيوت النباتية كمية مناسبة
• ملح كمية مناسبة
• نشاء 2 ملعقة طعام
• زيت السمسم كمية مناسبة

• ضوء طعم
• قلا الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 شرائح الثوم، chayote تمزيقه

• 

  2 وعاء في كمية من الزيت النباتي، مقلي الثوم

• 

  3 في الحرير يحرك حتى chayote لينة

• 

  اثارة 4 إضافة الملح، ثم وضعت في ضجة النشا المائية المناسبة بالتساوي من النار، وكمية Linru السمسم عموم النفط من قبل.

• 

  5 الانتهاء، وعلى ضوء لذيذ