فطر المحار # ملكة جمال عيد # - الطعام الصيني

فطر مغذية، غنية بالبروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن الأخرى، يمكن أن تعزز مناعة الإنسان، مع خفض ضغط الدم والرئة والأمعاء تأثير مستحضرات التجميل. البكتيريا في اللحوم تضخم، والملمس واضحة، وكثيفة وشركة، سواء رائحة اللوز وطعم أذن البحر، ويطهى طعم جيد جدا! فطر 4 جزر نصف ثوم 2 الفلفل الأخضر 2 ملح 1 ز صلصة المحار كمية مناسبة

الخطوة 1

الأغذية النظيفة.

الخطوة 2

وقد قطعوا إلى شرائح.

الخطوة 3

عقد عموم النفط في النار بينما قليلا المقلية ورقة الفطر، وتبخر الماء يصبح حجم أصغر قليلا، يحتوي على النسخة الاحتياطية.

الخطوة 4

وضع القليل من الزيت في المقلاة حتى الثوم عطرة، والجزرة ضجة الاستيلاء.

خطوة 5

الفلفل الأخضر والفطر إلى قطع، Linru المحار.

خطوة 6

يقلب، في توابل الملح قليلا!

خطوة 7

نقل إلى لوحة للاستمتاع.