# # الجمال اللياقة البدنية وجبة الاستئمانية الثلاثة - الطعام الصيني

"[HEART] المكونات الصورة تجوب الإنترنت، يمكنك أن تفعل عدة وصحية تماما ببساطة الحصول الشتاء الباردة ولكن أيضا في الاستمتاع بالحياة." المكونات
  • بيض A
إكسسوارات
  • خبز محمص قطعة
  • ضوء طعم
  • مقلي الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 القمح الكامل الخبز المحمص واحد
  • رش 2 واحد البيض المقلي على رأس بعض التوابل
  • النقانق المقلية 3
  • 4 نظرة نظيفة السبانخ المسلوقة، رش بعض الملح
  • 5 فاكهة التنين مكعبات
  • 6 فعلت في مكررة ومشاركتها مع عائلاتهم.