# قضاء 10 دقيقة للقيام طبق # الثدي صلصة الدجاج - الطعام الصيني

الأيام الحارة، أي شهية للقيام طبق الأسرة، والطعم الحلو والحامض، والحد من الدهون وشهية، والممارسة هي أيضا بسيطة، عشر دقائق فقط، يمكنك عموم. صدور الدجاج 200 غرام طماطم 2 بازلاء 50 غراما ذرة 50 غراما جزر 1 قطع صغيرة ملح كمية مناسبة الفلفل الأسود 1 ملعقة شاي النبيذ الطبخ كمية مناسبة صلصة الصويا 1 ملعقة طعام نشا الذرة 1 ملعقة شاي

الخطوة 1

مواد جاهزة، 200 غ صدور الدجاج (2)، والطماطم، البازلاء 50 غ، 50 غ من الذرة والجزر 1 قطع صغيرة.

الخطوة 2

الطماطم مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة.

الخطوة 3

تمت إضافة صدور الدجاج قطع نظيفة إلى قطع صغيرة، الفلفل الأسود 1 ملعقة صغيرة، كمية النبيذ حوالي 20 دقيقة، وقليل من الملح والنشا والذرة وتخلط 1 ملعقة طعام صلصة الصويا و1 ملعقة صغيرة مخلل.

الخطوة 4

البازلاء والذرة تنظيفها ومقطعة إلى الجزر دينغ في وعاء الماء المغلي.

خطوة 5

وعاء، صب قليل من الزيت، إضافة مكعبات الطماطم والطماطم يقلى عصير ضجة يصبح الرمل.

خطوة 6

في وعاء، إضافة حوالي 100 مل من الماء الساخن لدرجة الغليان معجون الطماطم يصبح سميك، وأضيف منقع الدجاج.

خطوة 7

صدور الدجاج ويطهى حتى تم إضافة لون البازلاء والجزر المقشر المياه، حبوب الذرة.

الخطوة 8

بعد إضافة الملح إلى الذوق يطهى حتى يمكن توقفت العصير.

الخطوة 9

المقلاة.

الخطوة 10

حلوة ولذيذة ومغذية قليل الدسم، صلصة الطماطم اللذيذة ليست خائفة من صدور الدجاج الدهون.