صفار عزل بروتين والبروتين في وعاء الرئيسي، صفار البيض واللبن الزبادي.

تخلط جيدا.

طحين كعكة فرزت.

المزيج بلطف، الحرص على عدم القوة المعينة مزيج دائرة ستلعب العضلات، ويجب أن يكون لطيف.

تمت إضافة المرجل فراشة الرئيسي قضيب إدراج البروتين، ويجب أن تكون استدارة قضيب فراشة لالمربى، وتحمل عنه.

1.30 دقيقة / نسبة نجاح بلغت 3.5، التي هي دولة تمرير 1 دقيقة، ورغوة الرطب.

أرسلت بعد 1.30 دقيقة، إلى رغوة الجافة.

1/3 لحلج القطن في الداخل صفار معجون البروتين.

لينة زي طبق الأصل، ثم يضاف 1/3 البروتين.

تحولت بلطف مختلطة بالتساوي، ثم تضاف بقية من البروتين.

بدوره موحد مختلطة.

الذرة فرشاة عموم النفط،

مغرفة مع ملعقة داخل الخليط، إضافة كمية صغيرة من الماء.

تغطية تقلى غطاء لمدة 3 دقائق، ليصبح أسفل الأصفر الذهبي.

رأسا على عقب، إضافة القليل من الماء، وتغطي جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الغطاء حوالي 2 دقيقة.

المقلاة، مع شراب القيقب الزبدة و، خدم الساخنة.