الخضروات واللحوم المقلية الشعرية # # معجون أسنان سوداء انتصار السكتة الدماغية - الطعام الصيني

يعرف الملفوف الصيني صيني الملفوف، والاغتصاب، والملفوف النفط. الملفوف هو محطة الصليبية الكانولا يترك الرمح، وبلد المنشأ، لون، اللون الأخضر الداكن، والمساعدة مثل الكرنب والملفوف الصيني هو أصناف الصليبية والشمال والجنوب ويزرع على نطاق واسع. الخضروات التي يمكنك أكل الخضروات على مدار السنة، والمعروفة باسم "الخضر المضادة للسرطان." في بعض الأماكن، ويشير أيضا إلى الخضار الخضراء. في هذا الموسم الجاف جدا، يأتي في وعاء من الخضار المقلي اللحوم، وهذا هو متوازنة غذائيا وجبة بسيطة. المشاركة في الأنشطة: # أسود معجون الأسنان الرعاية متعددة التأثير، مما أدى إلى انتصار # خضروات 150G لحم خنزير 150G هورنسي الشعرية القمح الذهبية القوة الأساسية قنبلة 250G البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة الزيوت النباتية 1 ملعقة طعام سكر نصف ملعقة صغيرة ملح كمية مناسبة

الخطوة 1

شرائح لحم الخنزير، وسمك يمكن أن يستند المفضلة لديهم.

الخطوة 2

الخضروات غسل التحكم في المياه، وقطع إلى أجزاء.

الخطوة 3

تحت المياه المفتوحة الشعرية تغلي المطبوخة 6،7 دقيقة. لأن هناك تكهنات حتى لا تواجه المغلي.

الخطوة 4

إزالة الشعرية تماما مع الاستحمام بالماء البارد، صب القليل من الزيت النباتي.

خطوة 5

سوف الشعرية النفط منقع لا عصا مسمار واضح.

خطوة 6

تسخين بعض عموم النفط، مقلي اللحم إلى البصل المقلي الخضراء القادمة حتى يصبح اللحم إلى الزيت معا.

خطوة 7

نقل نصف ملعقة صغيرة من السكر، ملعقة من القلي صلصة الصويا.

الخطوة 8

الخضار وعاء اثارة بالتساوي، نقل كمية من الملح.

الخطوة 9

وعاء القلي المعكرونة معدودة. رذاذ بضع قطرات من زيت السمسم مثل يمكنك إيقاف الحرارة.

الخطوة 10

وعاء من اللحوم الخضروات المقلية

الخطوة 11

بدأت ميمي لتناول الطعام