اليقطين منخفض السعرات الحرارية ومنخفض السكر كاسترد مون كيك - الطعام الصيني

يأتي موسم كعك القمر. اصنع معجنات صحية. هذه المعجنات على البخار ولا تتطلب فرنًا ، وهي مريحة جدًا ، ويمكن للأطفال أيضًا تناول كمية صغيرة. أولئك الذين لا يحبون الطعام الصحي يمكنهم أيضًا استخدام هذه الوصفة لصنع فطيرة اليقطين المقلية اللذيذة. يقطين 300 جرام (هذا هو الوزن بعد تبخير الماء) دقيق أرز دبق حوالي 350 جرام من المستحسن أن تضيف واحدة تلو الأخرى ، كمية الماء في اليقطين مختلفة نشا الذرة حوالي 80 جرام سكر ناعم 20 جرام يمكنك إضافة البعض إذا كنت تحب الحلو ، لأنني أضع حشوة الكاسترد ، فلا تحتاج القشرة إلى أن تكون حلوة حشوة الكاسترد سيتبع رابط إلى الوصفة
  • تم تقطيع اليقطين إلى قطع وبخارها في الماء ، لقد نسيت أن أقوم بإبزيم طبق هذه المرة ، حيث كان هناك الكثير من الماء ، مما تسبب في إضافة الكثير من المسحوق خلفه.

  • عند التبخير لعمل حشوة الكاسترد ، يمكنك الرجوع إلى الوصفة الأخرى - كعكة Kuaishou mung Bean. لن أكررها هنا. https://www.xiachufang.com/recipe/104008529/؟group=share_title_a

  • عجينة اليقطين وعجينة الكاسترد ، اضبطي النسبة وفقًا لمستوى الكيس الخاص بك ، إذا لم يكن من السهل فكها ، ضع القليل من المسحوق أو ادهن القليل من زيت الزيتون.

  • ساعد الأطفال في الضغط عليها ، لكنها لم تكن مثالية ، ثم تبخرت في الماء ، وكانت النار جيدة لبضع دقائق.

  • بخار الجلد واضحة وضوح الشمس.

  • لينة ، اضغط عليها بملعقة ، دوانغ دوانغ دوانغ

  • يمكن أيضًا استخدام هذه الوصفة لتحضير فطيرة اليقطين.تذكرت مؤقتًا فيما بعد أن القدر كان مفتوحًا بالفعل ، وقمت بعصره عشوائيًا ، وكان الطعم جيدًا جدًا. الحصول على كعكة الكاسترد اليقطين

  • يمكنك أيضًا وضع الفاصوليا الحمراء للأطفال المغمورين ، بعد كل شيء ، فاصوليا اليقطين الحمراء هي المطابقة الأصلية.