"هذا هو مناسب جدا لخفض الدهون الغذائية، والمواد الغذائية الغنية، مقاربة بسيطة، حيث اختيار درجة حرارة الحليب النقي العادي، واللبن الزبادي ويمكن أيضا أن يتم استبدال يو، يمكنك أيضا إضافة الفواكه المفضلة لديك على ما يرام!" المكونات
- المزارعين تايوان صغير مان 3
- الحليب النقي 100 غرام
- كيوي نصف
- فاكهة التنين الأحمر كمية مناسبة
- دقيق الشوفان كمية مناسبة
إكسسوارات
- حلقة البطاطا الأرجواني كمية مناسبة
- حلو طعم
- آخر الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
A المواد أعدت FIG. -
2 المانجو، التنين قطع الفاكهة إلى جزيئات صغيرة، الكيوي. -
3 آلة الطبخ في الحليب والمانجو في الشوط الثاني في اتساق سميكة ودسم. -
4 في وعاء. -
5 وضع الفاكهة والحبوب والبطاطا حلقة الأرجواني يمكن أن يكون. -
6 هو حقا قيمة اللون ولذيذ! -
7 خفض الدهون وجبة اختيار ممتاز!
