"الصيف، الشواء المتبعة في قدم وساق، واختيار المشوي وقت الذروة ليست-يجب القيام به المعمر يوبا، وجبات خفيفة لذيذا نفسك للقيام بذلك. عندما يخبز رش بعض الفلفل الأسود والملح، وأخيرا يمكن أن يلقي عدد من الفلفل الحار الكورية، أو يرش بعض مسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل يمكن أن يكون. لانها لا تفعل للأطفال، لذلك طعمي بعض الضوء. المقادير: يوبا 200 غرام، و 200 غرام الكراث، المكونات: كمية الفلفل الأسود، كمية الملح، كمية الزيتون وصلصة الفلفل الحار الكورية الذوق. " المكونات
- فول الرائب 200 غرام
- الثوم المعمر 200 غرام
إكسسوارات
- الفلفل الأسود كمية مناسبة
- ملح الطعام كمية مناسبة
- زيت زيتون كمية مناسبة
- صلصة الفلفل الحار الكورية كمية مناسبة
- حار طعم
- مشوي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 حبوب رقيقة الحزب. -
غسلها 2 الكراث ليك على المياه، مقطعة إلى أجزاء. -
مسموط 3 الخيزران مع المغلي يغسل بالماء. -
4 خذ يوبا، ووضع كمية مناسبة من الكراث. -
معا 5 و السلسلة مع سلسلة اثنين من الخيزران. -
6 الطبقة الخارجية من شطف زيت الزيتون. -
7 يمكن وضعها على الشواية، والمتوسطة، والسفلي وضع الخبز ورقة. ويمكن أيضا أن توضع مباشرة في طبق الخبز. نسيت الرقم أن تأخذ في الفرن. -
8 منتصف الفرن إلى 200 درجة لمدة 10 دقيقة. بعد أن يتم الافراج التوابل رش. يمكنك أيضا شطف الفلفل الحلو والفلفل الحار أو صلصة مسح خبز 3-5 دقائق. (يمكنك أيضا رش مع الفلفل والملح والفلفل المشوي، خبز صالح للأكل)
نصائح
التوابل طعم عارضة.
