"ليس فقط أن البازلاء الخضار المقلية، ولكن أيضا فعالية جيدة جدا، قد يكون من الكلى والطحال والاعتقالات لا يهدأ العطش، وتعزيز النمو والتنمية؛ محتوى الغنية بالبروتين البازلاء، بما في ذلك مجموعة متنوعة من الضروري الإنسان الأحماض الأمينية، يمكن أن الاستهلاك المنتظم تعزيز النمو والتنمية، خاصة بالنسبة للأطفال يجب أن تأكل، والمضادة للبكتيريا المضادة للالتهابات، وتعزيز دور التمثيل الغذائي، ويمكن أيضا منع الإمساك، والأمعاء شون، ديتوكيفييس لم أكن أتوقع البازلاء قليلا فعلا مثل هذا التأثير الكبير عليه. ". المكونات
- البازلاء الطازجة 200 غرام
- جزر A
إكسسوارات
- الزيوت النباتية 20 غراما
- البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا 10 غراما
- نكهة طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 غسل البازلاء الطازجة، استنزاف المياه -
2 الجزر كشط الجلد، وغسلها، مقطعة إلى أقرع -
3 ووك بارد النفط، ونكهة البصل لتحريك ضجة، صب الجزر، واللون جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية -
4 في وعاء البازلاء والجزر ويقلى، صب بعض الماء قد يكون مناسبا إثارة، غطاء، دقيقتين الحساء حريق صغير -
5 المدلى بها في الملح تعادل طعم الخام، والقومية -
6 الأحمر والأخضر ومغذية
نصائح
الفاصوليا الطازجة، والعطاء، وليس المقلية وقتا طويلا، ويمكن تقسيم الصحية؛ الأول زيت الجزر، التي يمكن أن تكون بما فيه الكفاية يتم تحويل الكاروتين إلى فيتامين A، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى نصف الجزر المطبوخ مسبقا، ويمكن أن تضاف لاحقا البازلاء تنضج معا.
