"وفقا للغذاء كامل التغذية وصفات المعلم تايوان غريس، ومن ثم أنفسهم للعب. لأن فصل الشتاء، ونحن بحاجة الأطعمة السوداء، في محاولة لديهم طعام ملونة، أعدت بعض الأطعمة مقدما، 3-4 دقائق في الصباح للقيام إفطار جيد، التنظيف هو أيضا مريحة. حوالي 20 نوعا من المواد الغذائية وجبة ". المكونات
- الفاصوليا السوداء 2 ملعقة طعام
- الأرز الأسود 2 ملعقة طعام
- فاصوليا حمراء 2 ملعقة طعام
- الشعير 2 ملعقة طعام
- الحنطة السوداء 2 ملعقة طعام
- فول الصويا 2 ملعقة طعام
- الأرز الأحمر 2 ملعقة طعام
- مواعيد كبيرة 3
- عين التنين 8
إكسسوارات
-
مجموعة متنوعة من الفول وينقع الأرز ليلة وضحاها -
2 المطبوخة طبخ الأرز -
3 اليقطين المطبوخ -
4 كل صباح لحفر أربع ملاعق من الفول ويغلي اثنين الاسكواش -
5 آلة كسر لوضع الخضار سحب (الغرب وضع البقدونس، يمكنك تغيير كل يوم أطباق مختلفة)، وضعت ملعقة من بذور السمسم السوداء، وملعقة من بذور الكتان، الجوز -
6 ثلاثة أو أكثر من الفواكه ونظيف، رئيس الذهاب إلى الذيل، مع بذور بد حزام، كلها الغذاء والتغذية. -
7 تخفيضات وضعت آلة كسر. -
8 ثم صب الغليان الغذاء، لذلك نحن ضرب لزج الساخنة. -
9-سرعة 40 ثانية وحساسة جدا، حتى لا يتم تدمير التغذية. -
10 اثنين فقط، بالإضافة إلى بضع قطع من كعكة الأرز. الحارة الصباح، بطن كامل، ومغذية جدا
نصائح
يمكنك ضبط طعم الخاصة بهم، والموز لذيذ، والكمثرى حلوة جدا. يجب أن يكون لديك حفنة من المكسرات والخضروات والبقوليات.
