[مجاني] وجبة خفيفة توليد الكيتون المحمص الشوكولاته زبدة الفول السوداني كوب - الطعام الصيني

وجبة خفيفة بسيطة جدا ولكن في حين تفحم مجانا ولكن تحتاج إلى أن يكون ثلاجة زبدة (أو زيت جوز الهند) 60ML كريم الجلد 15ML مسحوق الكاكاو 30G بدائل السكر كمية مناسبة الصرفة زبدة الفول السوداني (ساندوتش) كمية مناسبة
  • الخطوة الأولى للقيام أول أسفل الشوكولاته من الكأس، حوالي ثلثي المبلغ. قوة أقصاها الزبدة في الميكروويف تسخين لمدة 30S، بإضافة مسحوق الكاكاو، القشدة الطازجة، بديل السكر (وليس المضافة)، وتخلط جيدا.

  • كعكة الشوكولاته لصق في الكأس، والتشويه ليصل لصق، وجعل وعاء الشوكولاته، وضعت في الفريزر لمدة نصف ساعة.

  • إزالة الثابت أسفل الشوكولاته المجمدة من الكأس، وملء مع زبدة الفول السوداني ملء (I مثل مقدد) لتكون مطاردة مع الشوكولاته، ثم في الفريزر لمدة نصف ساعة. إذا زبدة الفول السوداني الخاص بك هو نوع من رقيقة جدا، ويمكنك إضافة بعض الدقيق واللوز أو دقيق جوز الهند.

  • التي قطعناها على أنفسنا بنفس الطريقة الثلث الباقي من الشوكولاته لصق، الشوكولاته التشهير على أعلى الكوب في الثلاجة الثلاجة لبعض الوقت.

  • ثم يمكنك أن تأكل، والذوق على نحو سلس جدا وحساسة.