"قيمة غذائية عالية من جذور اللوتس، غنية بالحديد والكالسيوم والعناصر النزرة، البروتينات النباتية والفيتامينات، الخ الأدوية والرعاية الصحية هو أيضا قيمة عالية جذور اللوتس جذور اللوتس مع الدم وتشى، ويشكلون القلب والدم تعزيز دور منظومة المناعة البشري يوجد أيضا Qingreliangxue والطحال فاتح الشهية، ركود لوقف النزيف وغيرها من الآثار. وقاية ويمكن أيضا فرط النشاط والسعال، والتهيج، والعطش، والإسهال الطحال، وفقدان الشهية، وما إلى ذلك مع جذور اللوتس مع الجزر والفلفل الأخضر نباتي المقلية، وعلى ضوء أطباق منعش، جيد جدا ". المكونات

• لوتس 200G

إكسسوارات

• نفط كمية مناسبة
• ملح كمية مناسبة
• MSG كمية مناسبة
• بصل كمية مناسبة
• جزر كمية مناسبة
• الفلفل الأخضر كمية مناسبة
• زنجبيل كمية مناسبة

• ضوء طعم
• حرق الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• عادي صعوبة

• 

  1 جذور اللوتس، مقشر نظيفة.

• 

  غارقة 2 مكعبات جذور اللوتس بالماء البارد.

• 

  3 الجزر ومكعبات الفلفل الأخضر.

• 

  4 من عموم، النفط ووك الجزرة.

• 

  شنغ من بعد النفط 5 الفلفل الأخضر ووك.

• 

  6 تجدد عموم والبصل والزنجبيل ووك ضجة البخور وجذور اللوتس في Guochao.

• 

  7 الجزر والفلفل الأخضر في عموم المقلية.

• 

  8 الملح، MSG جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

• 

  9 المقلية لوحة عموم بالتساوي.

نصائح

1 بعد غارقة قطع جذور اللوتس بالماء البارد، لتجنب تلون. 2، لا تستخدم ووك المقلية جذور اللوتس، لوتس تلون الجذر يمكن تجنبها. 3، وعلى ضوء منعش طبق، لا ينبغي أن يكون لون إضافة الثقيلة، ورائحة ثقيلة من التوابل.