- نبات الهليون 500 غرام
- ثوم 20 غراما
- المفروم صلصة الفلفل الحار 1 ملعقة شاي
- حار طعم
- مشوي الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 يغسل الهليون وقطع إلى أجزاء، ويترك الروبيان على من أمس
-
2 في كمية من زيت التدفئة، مقلي الثوم والفلفل الحار المفروم صب، إضافة القليل من صلصة الصويا والسكر، والهليون المشوي الخناق على
-
3 احباط التفاف
-
4190 درجة الفرن لمدة 20 دقيقة
-
5 المخبوزات
-
6 ليست كبيرة على الثمن
