"القرع عالية في فيتامين A، هي أفضل الأطعمة الجمال، لديها مسكن المضادة للالتهابات، وإزالة السموم الحشرية، سكر الدم تأثير التبريد العطش. الآن هو اليقطين عدد كبير من الموسم المدرجة، والثمن هو رخيصة، قد ترغب في تناول الطعام. " المكونات
- اليقطين 200G
- المحلاة معجون الفول 120G
- دقيق الأرز الدبق 120G
إكسسوارات
- حلو طعم
- مقلي الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المكونات -
2 مقشر اليقطين المصنف، وغسلها ومقطعة إلى شرائح رقيقة، وعاء والماء إضافة أو اليقطين على البخار. -
3 أخذ القرع على البخار، وضغط الساخنة الى اليقطين. -
4 إضافة دقيق الأرز. -
5 لتشكيل العجين. -
6 معجون الفول، يعجن كرات صغيرة، الغيار. -
7 استيعاب مجموعة صغيرة من اليقطين غمد الأرز، التقريب، وسيطة الصحافة شقة، إلى عجينة الفول. -
8 مغلقة بعد التقريب،، ويلقي رقيقة كعكة النفط والعتاد الكهربائي ثم مسطحة، المقلية في فطيرة اليقطين. -
بعد 9 الجانب المقلية الحذر الأصفر أسفل رأسا على عقب، تقلى من الجانبين لونها بنيا ذهبيا. -
FIG 10 انتهى
نصائح
يمكن على البخار اليقطين، ويمكن أيضا أن تطبخ في مطلع الميكروويف
