المكونات

 

ملفوف

 

1

 

لحم مفروم

 

200G

 

الأرز

 

1 وعاء

 

طماطم

 

1

 

 كمية النفط الملح المساعد كمية الفلفل الحلو 1 ملعقة نعناع الفلفل الأسود 1 ملعقة صغيرة من خليط التوابل صلصة الطماطم 4 بانشي ملعقة نصف كمية الخل نصف البصل الجزر جذر البقدونس 1 صغير

 ويتميز المشوي الملفوف 1 حزمة من الممارسات لإعداد المواد.

جذور الملفوف 2 قطع، وعاء والماء إضافة والملح إضافة والخل، وطهي الملفوف لمدة 5 دقائق.

كان 3 إزالة والماء البارد.

4 المفروم والملح، ومزيج النفط،

5 الطماطم التخطيط رونغ.

6 الجزر، مقشرة ومفرومة، والبصل المفروم، البقدونس المفروم.

7 ووك التزود بالوقود القومية، وأول من وضع البصل والجزر المقلي قليلا؛

8 يضاف الأرز ويقلب جيدا.

وأضاف 9 رونغ الطماطم وصلصة الطماطم 2 ملاعق اثارة.

الأرز المقلي الاتصال الهاتفي 10 الجانب، والجانب الآخر من كمية صغيرة من الزيت تضاف إلى اللحم والأرز اللون مفروم بعد ضجة.

11 والفلفل الحلو وأضاف والفلفل ونكهة لذيذا والملح والبقدونس ويقلب الجميع.

ومقشر ورقة الملفوف 12 قبالة، وسيطة انضمام ملء المقلية، طوى، مطوية في الجانبين من حزمة الملفوف.

طبقة فرشاة عموم النفط 13، وكلها مغلفة الملفوف اصطف حقيبة، إضافة نصف كوب من الماء (حوالي نصف من الطبقة الأولى إلى خط كعكة)، بالإضافة إلى كمية من النفط.

ما تبقى من 142 ملاعق صلصة الطماطم، بالإضافة إلى كمية صغيرة من الفلفل والبهارات وتخلط جيدا، إضافة إلى حزمة الملفوف.

الملفوف يترك 15 باقي على طبقة من الغطاء.

16 أسفل نار 210 درجة، في الفرن وتخبز لمدة 40 دقيقة.