فقدان الدهون وإزالة السموم المأكولات البحرية الفضة فطر فطر 5 - الطعام الصيني

"الحرير الخالص المقلية الخضروات، ساخنة أو باردة، ورعاية أكثر واحد. إلا عندما وجبة مقلية، شارك التبريد الباردة والوجبة التالية يمكن استخدامها كغذاء، ولكن أيضا مناسبة جدا للالبرغر (كيشي، والبسكويت ...) أو مع الخبز. " المكونات
  • فطر أسود 200G
  • الفجل الأبيض 1/2
  • جمبري 1 ملعقة طعام
  • البقدونس كمية مناسبة
  • بصل 2
  • ثوم 3
إكسسوارات
  • ملح كمية مناسبة
  • الفلفل الأبيض قليلا
  • زيت السمسم 1 ملعقة طعام
  • مالح طعم
  • قلا الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • تمزيقه 1 الفجل الأبيض، غارقة الروبيان تقلص، تمزيقه رؤساء سيقان الفطر والثوم المفروم، البصل، مفرومة فرما ناعما والبقدونس تمزيقه
  • 2 من البصل ويقلى لعموم والروبيان والثوم و
  • 3 تحت زريعة سلك الفطر
  • 4 وضع Ruluobosi، إضافة 3 ملاعق كبيرة من الماء، وغطاء وعاء ويترك على نار خفيفة، وإثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية
  • (5) انظر تليين بدوره الفجل الأبيض الشفاف والملح الأبيض والفلفل والكزبرة اثارة تصدرت مع زيت السمسم.

نصائح

البقدونس يمكن استبدال الكرفس والكراث أو الكراث. قطع الفجل، يمكنك إضافة قليل من الملح مخلل تليين قبضة، وعاء قبل استنزاف تقصير شطف وقت الطهي.