ضع قطرة زيت في الفرن وارسم مكياجًا لإنهاء وجبة الإفطار المخفضة للدهون بسرعة - الطعام الصيني

اليوم هو يوم كسول الإفطار في يوم الراحة بيضة 2 قطعة لحم لانشون 2 حبة كوب دقيق الشوفان 2 قطعة توت بري الكمية الصحيحة حليب 1 كيس زيت الزيتون الكمية الصحيحة ملح البحر الكمية الصحيحة الفلفل الأسود المطحون الكمية الصحيحة
  • حضري اللحم الذي تريدين تناوله ~ قطعي قطعتين

  • أنا أفضل صينية الخبز الخاصة بي ~ أولاً ، ضع طبقة من زيت الزيتون أو الفرشاة أو الفرشاة يمكن استخدامها أيضًا للرش ~ أعتقد أن زيت رذاذ الأفوكادو جيد جدًا ، وضرب بيضتين ، وضع لحم الغداء بعناية

  • لقد أحببت + Black Pepper مؤخرًا ربما يكون ذلك على وشك الانتهاء Hahaha هناك الكثير من الأشياء التي انتهت صلاحيتها في المنزل مؤخرًا. عندما تزوجت اشتريت الكثير من الأسهم من نفس الصنف واشتريتها. ! was تم رمي بعيدًا سراً ، أنا حقًا لص دجاج هههههههههههههه هذه الخطوة هي التحول إلى فلفل أسود وملح ~ فقط ادخل الفرن

  • Dangdang دانغ ~~~~~ دعونا نأكل!

  • جعل الربيع في الخبز: التوت البري والجوز Malantou Ruanou (حبات الصنوبر ممزوجة مع مالانتو)

    زعيم Broadwood الطهي - سبيكة الروبيان (طبق العشاء الميمون للثروة)

    كعكة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة way طريقة جيدة لاستهلاك زبدة الفول السوداني الزائدة دون استخدام كعكة الجليد في الفرن

    عكس شراب - الكانتونية على غرار كعكة القمر ضروري

    اللحم على البخار لفائف الأرز

    Shuangpinai تفعل مع الحليب الطازج العادية (صفار البيض المتبقية اثنين فقط أن تفعل 12 تورتة صغيرة نجاح باهر)

    الفطر النقانق الحب الكانتونية النفط

    حساء المعكرونة الأرز Chaoshan

    لقاء العلماء الموهوبين والقرع المر المثلج للنساء الجميلات مع عصير بايبيري

    البطاطا الحلوة الأرجواني كعكة زوجة موتشي

    الفاصوليا وحليب جوز الهند على البخار كعكة العسل (Q قذائف الناعمة الذوق)

    المعدة الدافئة اللذيذة المحفوظة عصيدة اللحم الخالية من الدهون