المكونات

 

القرنبيط العضوية

 

250G

 

التوفو

 

200G

 

 اكسسوارات كمية من الملح 1 ملعقة طعام زيت الصويا 5G

 القرنبيط العضوية ممارسة التوفو المقلية تخفيضات نظيفة القرنبيط 1

2 شرائح التوفو، وشرائح الثوم

المغلي 3 القرنبيط الأول للمياه

4 الماء البارد انتهت. .

وضعت 5 وعاء الثوم في الزيت الساخن. .

6 إضافة تقلى التوفو ضجة. .

7 تقلى التوفو اثنين الذهبي

8 صب صلصة الصويا قليلا، ولون. .

9 في ضجة القرنبيط، وضعت ملعقة من الملح عموم. .