"إفطار ساندويتش". المكونات
- شريحة من الخبز المحمص القمح الكامل 4
- بيض 2
- الخس كمية مناسبة
- زيت الطهي كمية مناسبة
- توت كمية مناسبة
إكسسوارات
- صلصة الصويا قليلا
- ملح قليلا
- آخر طعم
- مشوي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 شريحة توست القمح الكامل إلى كاستل الفرن، اضغط على مفتاح، والتناوب تعديلها لمعدات 3RD، وعدد من الأكشاك المشوي فقط الحق هو المفضل. -
إعداد 22 بيضة، فصل أبيض أصفر الدجاج الدجاج وصفار البيض ثم يضاف Diudiu الأملاح وصلصة الصويا، لا نريد لإضافة اه. -
يضاف 3 البروتين لمن الملح Diudiu على ذلك، ونفس لا يمكن كادوجان أوه، لا وسيلة مالحة جدا لتناول الطعام. -
أربعة التدفئة إلى السرعة القصوى، وكمية صغيرة من النفط عموم وأضاف، أن أسكب البروتين المقلية. -
5 متابعة وعاء إضافة قليل من الزيت، صب صفار البيض، جيان هاو أسكب الغيار. -
6 سكين تعديل البيض المقلي شكل صفار البيض وحجم نخب شريحة. -
7 تعديل سكين البروتين المقلية، وشكل وحجم ورقة للنخب. -
8 وأخيرا، يمكن لجميع المكونات تتحول برشاقة وبدأ في تناول الطعام. -
9 FIG النهائي.
