1. إعداد المكونات، وصفار البيض وفصل البروتين في الأراضي الجافة، وطبق الخالية من الزيت!

2 صفار البيض

3. صفار البيض خفقت مع كسر يدويا، إضافة الحليب والسكر والزيت النباتي ويقلب!

4. مسحوق منخفض، ومسحوق الكاكاو مختلطة في الشاشة صفار البيض!

5. إضافة السكر البروتين نحت 3 مرات، حتى فاز لزج مع خلاط كهربائي، إضافة السكر!

6. بياض البيض إلى أن قمة لينة

7. ضرب بروتين البيض صفار البيض لوضع ثلث! إثارة!

تم صب 8. صفار البيض عن البروتينات، وإثارة!

9. سخن الفرن إلى 170 درجة، ورقة متجر عموم شحوم. ويمزج جيدا في الفرن! يهز بلطف عدة مرات، ونفض الفقاعات! ثم في الفرن وتخبز منتصف! خبز 20 دقيقة! عليهم أن يتذكروا أن ننظر إلى النار، كل فرن هو مختلف!

10. عندما خبز، يهز بها! لا المعاد تدويرها، لم الكراك! ثم أسفل الصاعد على الخبز عبر الإنترنت، بعد تحول عموم إزالتها!

11. يلقي قشدة خفيفة، تفقد حلاقات الشوكولاته النقاط! مع ورقة شحوم وثم قطع كعكة في لفة! بردت استهلاك قطع بعد ساعات!

قطع 12. كتلة من الثلاجة! إنه لذيذ!

13 قد تكون مقطعة إلى قطع، جعل الكعك الصغيرة! شنت بعض كريم! وضع بعض الشوكولاته رقاقة أعلاه! أو إضافة قليلا الفاكهة، لذيذ جدا!