الثوم والقرنبيط - الطعام الصيني

زنجبيل ، نصف جرام من الطعام ، ثوم فقط ، 2 جرام من الطعام ، البروكلي ، ملح واحد ، 5 جرام من خلاصة الدجاج ، 5 جرام لذيذ جدًا ، 5 جرام من النشا ، 15 جرام من زيت السلطة ، كمية معتدلة ، طازجة للغاية ، كمية معتدلة
  • 1. قطع البروكلي إلى قطع صغيرة ونقعه في الماء المالح لفترة من الوقت.

  • 2. تمزيق الثوم والزنجبيل جانبا. كلما كان مكسورًا ، كان ذلك أفضل.

  • 3. قم بغلي الماء في الوعاء ، ثم ضع البروكلي المغسول بعد غليان الماء ، واغسل الماء ، ثم التقطه.

  • 4. ضعي الزيت في المقلاة وقلبي البروكلي في المقلاة لمدة دقيقتين.

  • 5. على نار خفيفة ، أضيفي الزنجبيل والثوم وقلبي.

  • 6. امزج النشا مع نصف وعاء صغير من الماء.

  • 7. اسكب النشا في الوعاء ، أضف الملح ، جوهر الدجاج ، بضع قطرات من المذاق الطازج ، فقط اجمع العصير على نار خفيفة.

  • 8. أخيرًا ، ضع المقلاة خارج المقلاة.