"المياه الليمون والعسل، والممارسة هي بسيطة جدا، ويمكنك شرب كوب واحد يوميا. الليمون المضادة للأكسدة، وتأثير تبييض والعسل Runchang الطريق، والإمساك. شرب كوب من هذا الماء، لذلك أبيض البشرة، وتغير الخصر غرامة ". المكونات

• ليمون 1

إكسسوارات

• عسل 15 غراما
• الماء المثلج كمية مناسبة

• الحلو والمر طعم
• تجميد الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• متقدم صعوبة

• 

  1 إعداد الليمون والعسل والجليد (المكان الذي كان لي 28 درجة، وذلك مع الماء المثلج).

• 

  2 الليمون والملح فرك الجلد، مقطعة إلى شرائح، المصنف.

• 

  3 الليمون جيدة قطع قطع الزجاج في الماء المثلج وعاء، وإضافة.

• 

  4 في كمية من العسل وتخلط جيدا، والغطاء.

• 

  5 الشراب عندما يسفك، إضافة الماء الجليدي الصغير، تخلط جيدا يمكن أن يكون.

نصائح

1 الليمون لاختيار الجلد الرقيق. 2، والعسل ليست مناسبة لغلي الماء.